やらないほうがいいこと

気持ちよい禁断の耳垢掃除。

（綿棒で「ちょこちょこ」とさわるくらいならいいかもしれないと思いながら）

毎日してしまいます。

耳鼻科の先生に、耳垢掃除のし過ぎと言われました。

（なんでも、し過ぎはよくないとわかりながらしてしまう。。脳が欲する快楽からくる習慣は恐ろしいです）

医者がいうには、外耳道にキズがついているというのです。

例えば、以下のような感じ。

耳垢（みみあか）はとるべき？とらない方がいいの？｜神林耳鼻咽喉科医院（仙台市青葉区） (kambayashi-clinic.com)

耳に異常を感じたときは、耳鼻科に行くのが最善です。

それに、耳たぶ荒れもひどいです。脂漏性皮膚炎です。

ここ、症状は２，３週間前くらいからです。今までに何度もなっています。

遺伝、環境、ストレスによるアレルギーが原因ときけば、致しようがないです。

ただ、マラセチア菌が原因との話もあります。

夏、湿度の高いときに、脂を好む細菌が皮膚で大暴れするらしいのです。

（毎日、シャワー浴びているのに。。。）

耳たぶもよく洗わないと。

（シャワーは耳孔にお湯が入るので危険です）

以前、医者からもらった抗真菌剤。

（あれどこに行った？）