血管には筋肉があり伸びたり縮んだりする。 血管を伸ばす（例えば、膝をまげて脚を伸ばす）と血流がよくなりNO（一酸化窒素）という物質が血管の中で作成されるという。そしてNOは血管を柔らかくする。 血流がよいと皮膚の色もよく若々しい。 血管を柔らかく…