人生80年として、1日平均して6時間寝ると約20年は寝ていることになります。 生まれてから成人するまでの時間です。もしくは60歳で定年退職して80歳 まで生きたとするとその間の時間になります。ひとによって時間の長さの感じ方は 違いますが。。 睡眠は疲労…